Usa studio ha dimostrato che le
patate novelle, appositamente per loro fritto più peso, pur mantenendo i dadi e Nhafetna latte.
Il "Washington Post", giornale che i ricercatori presso l'Università "Salute, Harvard Public scoperto che mangiare patatine fritte o patatine al giorno aumenterebbe del 0,4 kg di peso oltre 4 anni, non era una sorpresa per i ricercatori che fritti loro e le diapositive sono il peso più Xsaba.
Gli scienziati hanno scoperto che le patate lessate e grigliate anche aumentare il peso improvvisamente, forse a causa del suo effetto sulla "insulina" l'ormone.
Non era una sorpresa per gli scienziati che la frutta e la verdura prevenire aumentata di circa 0,2 kg di peso, ma è interessante che mangiare più noci previene l'aumento di più di 0,2 kg di peso.
La più grande sorpresa è stata che il latte previene l'aumento di peso 0,4 kg in 4 anni.
I ricercatori hanno tratto le loro conclusioni dopo l'analisi dei dati inclusi 120.877 donne e un uomo, dove la separazione dei partecipanti e dei loro modi di esercizio e divorare altre abitudini.
I ricercatori hanno seguito la situazione dei partecipanti per 4 anni.
Si mostra anche che gli stili di vita sono importanti anche per il peso, dal momento che l'esercizio è aumentata di circa 0,9 kg meno di quelli che non fisicamente attivi.
È emerso che chi dorme meno di 6 ore a notte, o più di 8 ore, avevano più probabilità di aumentare di peso.
Si scopre che guardare la TV è anche un ruolo in termini di peso, per ogni ora supplementare al giorno di vedere i suoi effetti ulteriori sul guadagno di peso.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق